Základní je schopnost rozdělit záchranu na tři fáze. Kontrolu situace, vlastní záchranu života a další pomoc. Pokud se ocitneme v situaci, kdy jde někomu o život, budeme v obrovském stresu. Ve stresu jednáme zkratkovitě a jsme schopni ignorovat důležitá fakta. Přes dvacet let trénuji laiky i odborníky podle tří kroků:
- Rozhlédni se!
- Reaguj na okamžité ohrožení života
- Rozmýšlej a rozhodni co dál
Jednoduchý postup se musí natrénovat. Všichni víme, že SAFETY FIRST, ale ve skutečnosti stále záchranáři skáčou do do divoké vody. Všichni skloňují ABC, ale kontrola dýchání se provádí na člověku se zapadlým jazykem.
Trénink postupu trvá minimálně 4 hodiny